JJ AI+ · 관리자 with GPT
관리자 실전 · 중급
ChatGPT Work에서 실습

팀 회의 시간
절반으로

지난달 기록으로 꼭 필요한 회의를 다시 짭니다

회의 20건 연결30분 안건표준비까지 계산
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관리자 with GPT오프닝

오늘의 구성 · 약 40분

오프닝 · 3분PART 1 · 회의 기준 · 3분PART 2 · 자료 진단 · 8.5분PART 3 · 회의 설계 · 9분PART 4 · 검증과 효과 · 8.75분PART 5 · 운영과 실습 · 7.75분0분20분40분
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관리자 with GPT오프닝

끝난 회의가 다시 시작되는 순간

회의 직후 하는 말남지 않은 것
“그래서 누가 하기로 했죠?”담당과 기한
“이 현황, 아까도 봤는데요.”공유와 결정의 구분
“회의는 줄었는데 더 바빠요.”읽기·질문에 든 시간
오늘 바꿀 것 · 회의 길이와 함께, 회의가 끝나는 기준
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관리자 with GPT오프닝

그냥 두면 어디에 시간이 들까

기존 회의 참여65시간변경 회의 + 추가 준비34시간
예시 · 같은 4주 기준으로 참여 시간 31시간 회복
시간당 30,000원으로 보면 930,000원 상당의 내부 시간 가치

목표 예시입니다. 현금 지출이 줄었다는 뜻은 아닙니다.

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관리자 with GPT오프닝

세 결과물이 한 흐름으로 이어집니다

회의 전회의 끝운영한 뒤
회의 설계표결정 기록 틀시간 비교표
목적·시간·진행자
30분 안건표
결정·미결
근거·담당·기한
회의 참여 시간
추가 준비·공유 시간
실습 회사 · 한결물류(가명)
회사·인물·수치는 교육용 가상 예시입니다. 실제 자료는 회사 허용 범위 안에서 사용하세요.
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관리자 with GPT
PART 1

짧게 모여서,
무엇을 끝낼까요

공유는 먼저 읽고, 함께 정할 일에 시간을 남깁니다.

목적 → 단위 → 지킬 조건
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관리자 with GPTPART 1 · 회의 기준

읽을 일과 함께 정할 일을 나눕니다

목적다룰 자리한결물류 예시
공유미리 읽을 자료출고·정산 현황
결정회의 안건어떤 개선안을 시험할까
현장 확인확인이 필요한 현장출고 변경·안전 우려
한 회의에 목적이 섞여 있으면 안건을 나눠 봅니다.
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관리자 with GPTPART 1 · 회의 기준

60분 회의와 360분 참여는 다릅니다

단위한 번 열면한 달 4회면
진행 시간60분240분
참여 누적 시간60분 × 6명 = 360분1,440분 = 24시간
추가 준비 시간새로 늘어난 읽기·질문회복한 참여 시간에서 차감
예시 · 주간 운영 회의
회의실을 쓴 시간과 팀이 쓴 시간을 따로 적습니다.
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관리자 with GPTPART 1 · 회의 기준

짧아져도 지켜야 할 네 가지

지킬 것설계에 남길 조건
정산 마감월요일 오전 10시 유지
출고 변경현장 확인 유지
안전 우려·당일 출고 예외즉시 연락
미정인 승인·담당·기한합의하기 전에는 미결로 유지
시간을 줄이는 제안에도 이 조건이 그대로 남아 있어야 합니다.
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관리자 with GPT
PART 2

지난달 회의,
어디서 길어졌을까

회의 목록 20건과 회의록 3건을 같은 번호로 연결합니다.

입력 자료 → 읽기 → 진단 → 재계산
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관리자 with GPTPART 2 · 자료 진단

오늘 쓸 재료 · 입력 파일 3개

파일찾을 내용
지난달회의목록_가상.xlsx2026년 10월 회의 20건 · 분·인원
회의록3건_가상.docxM01·M03·M20의 내용 근거
회의운영조건_가상.pdf마감·변경 시간·추가 준비 가정

박OO 주임 · 출고·실사 확인 / 최OO 대리 · 운송비 정산 (모두 가명)

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관리자 with GPTPART 2 · 자료 진단

ChatGPT 데스크톱 앱에서 Work를 엽니다

순서확인할 화면
앱 열기왼쪽 위에서 ChatGPT 선택
Work 고르기입력칸 위 Chat / Work에서 Work 선택
파일 첨부 기능입력 파일 3개의 이름 확인
화면은 버전에 따라 다를 수 있습니다.
Work 제공 여부는 계정·회사 설정·제공 상태에 따라 달라집니다.

근거: OpenAI 공식 안내 · 2026-11-04 확인

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관리자 with GPTPART 2 · 자료 진단

자료를 회의 번호로 연결합니다

STEP 1 · 직접 시연
지난달회의목록_가상.xlsx, 회의록3건_가상.docx, 회의운영조건_가상.pdf를 읽어봐.
회의 번호별 날짜, 회의명, 분, 인원을 표로 모아줘. 회의록이 붙는 번호도 적어줘.
없는 내용은 지어내지 말고 빈칸으로 둬.
결과 확인 · 20건 / 회의록은 M01·M03·M20에만 연결

다시 부탁하기 · «회의록 없는 17건의 내용은 짐작하지 마.»

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관리자 with GPTPART 2 · 자료 진단

STEP 1 결과 · 세 회의만 내용 근거가 있습니다

번호목록에서 읽은 값회의록에서 읽은 내용
M01 · 10/05주간 운영 · 60분 · 6명보고 30 + 논의 20 + 마무리 10분
M03 · 10/07정산 점검 · 45분 · 3명읽기 25 + 검토 15 + 마무리 5분
M20 · 10/30월간 공유 · 60분 · 8명설명 40 + 질문 20분 · 결정 없음
결과 예시 · 나머지 17건은 횟수·시간만 확인하고 내용을 덧붙이지 않습니다.
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관리자 with GPTPART 2 · 자료 진단

안건별로 공유·결정·확인을 나눕니다

STEP 2 · 직접 시연
방금 읽은 표 옆에 공유, 결정, 현장 확인을 나눠줘.
줄일 후보마다 회의 번호와 회의록의 해당 문장을 붙여줘.
회의록이 없는 건 내용 확인이 필요한 상태로 남겨줘.
결과 확인 · M01 보고와 결정 분리 / M03 읽기 줄이기 / M20 문서 전환 후보

다시 부탁하기 · «출고와 안전 확인까지 없애진 마.»

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관리자 with GPTPART 2 · 자료 진단

STEP 2 결과 · 바꿀 부분과 남길 부분

회의줄일 후보남길 것
M01 주간 운영보고 30분 → 사전 공유쟁점 결정
M03 정산 점검현황 읽기 25분차이 검토·정산 마감
M20 월간 공유설명·질문 → 문서 공유 후보질문 취합·새 안건이면 회의
결과 예시 · 출고 조정·개선 논의의 변경 시간은 운영 조건을 보고 제안합니다.
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관리자 with GPTPART 2 · 자료 진단

기준 합계는 목록 20건으로만 잡습니다

STEP 3 · 결과 예시로 확인
회의 목록 20건만 합쳐줘.
회의별 횟수, 진행 분 합, 분에 인원을 곱한 참여 누적 분을 따로 보여줘.
회의록 3건을 새 회의로 더하지 마.
결과 확인 · 진행 840분 / 참여 누적 3,900분

다시 부탁하기 · «65시간을 회의 길이라고 쓰지 말고 단위를 나눠줘.»

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관리자 with GPTPART 2 · 자료 진단

STEP 3 결과 · 엑셀에서 숫자를 다시 계산

회의진행 분 계산참여 누적 분
주간 운영4 × 60 = 240240 × 6 = 1,440
출고 조정8 × 30 = 240240 × 4 = 960
정산 점검4 × 45 = 180180 × 3 = 540
월간 공유1 × 60 = 6060 × 8 = 480
개선 논의3 × 40 = 120120 × 4 = 480
예시 · 지난달회의목록_가상.xlsx → ‘지난달 회의 목록’
D25 = 840분 / H25 = 3,900분 = 65시간
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관리자 with GPT
PART 3

회의가 끝날 때
무엇을 남길까요

설계표와 안건표, 결정 기록을 이어 만듭니다.

설계표 → 안건표 → 결정 기록
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관리자 with GPTPART 3 · 회의 설계

앞의 진단을 회의 설계표로 바꿉니다

STEP 4 · 직접 시연
방금 진단에 회의운영조건_가상.pdf의 변경 시간을 붙여줘. 횟수와 인원은 그대로 둬.
회의설계_Work_가상.xlsx로 만들어줘. ‘회의 설계표’ 시트 A4:L10에 회의, 횟수, 기존 분, 변경 분, 인원, 전후 진행 합, 전후 참여 분, 방식, 진행자, 지킬 조건을 적어줘.
결과 확인 · 변경 분 30·15·20·0·25 / 진행 합 395분

다시 부탁하기 · «월간 공유의 읽기·질문 시간은 없애지 마.»

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관리자 with GPTPART 3 · 회의 설계

STEP 4 결과 · 같은 횟수·인원으로 설계

회의횟수 × 인원기존 → 변경변경 진행 합
주간 운영4회 × 6명60 → 30분120분
출고 조정8회 × 4명30 → 15분120분
정산 점검4회 × 3명45 → 20분80분
월간 공유1회 × 8명60 → 0분0분
개선 논의3회 × 4명40 → 25분75분
결과 예시 · 진행 395분 / 참여 누적 1,740분
회의설계표_가상.xlsx의 ‘회의 설계표’와 비교
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관리자 with GPTPART 3 · 회의 설계

월간 공유 0분에도 읽는 시간은 남습니다

기존 회의 참여480분변경 회의 참여0분문서 읽기·질문80분
예시 · 8명 × 10분 = 80분
새 결정 안건·긴급 현장 문제가 있으면 별도 회의를 잡습니다.
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관리자 with GPTPART 3 · 회의 설계

30분 안건표를 설계표에 붙입니다

STEP 5 · 직접 시연
회의설계_Work_가상.xlsx에 ‘30분 안건표’ 시트를 더해줘.
A2:D7에 구간, 분, 할 일, 남길 것을 넣어줘. 시간은 3, 5, 10, 7, 5분으로 해줘.
마지막 5분에는 결정, 담당, 기한을 함께 읽게 해줘.
결과 확인 · 합계 30분 / 25~30분은 함께 읽기

다시 부탁하기 · «새 안건이 나와도 마지막 확인 5분은 빼지 마.»

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관리자 with GPTPART 3 · 회의 설계

STEP 5 결과 · 마지막 5분까지 합쳐 30분

진행 구간할 일끝날 때 남길 것
0~3분 · 3분목적 확인오늘 고를 것 2건
3~8분 · 5분예외 확인현장 확인이 필요한 일
8~18분 · 10분결정 안건 1결정 또는 보류 이유
18~25분 · 7분결정 안건 2결정 또는 보류 이유
25~30분 · 5분함께 읽기결정·담당·기한·다시 볼 날
결과 예시 · 3 + 5 + 10 + 7 + 5 = 30분
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관리자 with GPTPART 3 · 회의 설계

안건표 끝에 쓸 결정 기록을 만듭니다

STEP 6 · 직접 시연
회의록3건_가상.docx의 M01 두 안건으로 결정기록_Work_가상.docx를 만들어줘.
표에 안건, 상태, 근거, 승인, 담당, 기한, 다시 볼 날을 넣어줘.
확인표 초안과 오전 취합을 나누고, 자료에 없는 이름과 날짜는 채우지 마.
결과 확인 · 확인표 초안은 승인 / 오전 취합은 미결

다시 부탁하기 · «10/08은 기한이야. 완료했다고 바꾸지 마.»

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관리자 with GPTPART 3 · 회의 설계

STEP 6 결과 · 제안과 확정은 다릅니다

항목출고 변경 확인표 초안당일 출고 예외 오전 취합
상태·근거초안 작성 승인 · M01 3항제안만 있음 · M01 4항
승인·담당팀장 · 박OO 주임(가명)승인·담당 확인 필요
기한2026-10-08확인 필요
다시 볼 날확인 필요확인 필요
실습 자료 받기결정기록틀_가상.docx
결과 예시 · 초안 작성 기한이 있다는 것과 실제로 끝났다는 것은 다릅니다.
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관리자 with GPTPART 3 · 회의 설계

회의 끝에는 이 문장으로 함께 읽습니다

“확인표 초안은 박 주임이 10월 8일까지 만들기로 승인됐습니다.
오전 취합은 아직 제안입니다.
승인·담당·기한을 누구와 확인할까요?”
읽을 순서 · 결정 내용 → 담당 → 기한 → 미결 항목
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관리자 with GPT
PART 4

숫자와 문장을
한 번 더 맞춰 봅니다

틀린 답을 고치고, 실제 파일을 열어 검증합니다.

오류 수정 → 파일 확인 → 효과 계산
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관리자 with GPTPART 4 · 검증과 효과

틀린 결과 바로잡기 · 근거를 짚습니다

STEP 7 · 결과 예시로 확인
틀린결과연습_가상.txt를 원자료와 대조해 고쳐줘.
65시간의 단위, 추가 준비 5시간, 오전 취합 상태, 월간 공유 읽기 80분을 봐줘.
틀린 문장, 고친 문장, 근거를 표로 보여줘.
결과 확인 · 잘못된 단위·준비 누락·없는 확정·읽기 누락 수정

다시 부탁하기 · «오전 취합 담당과 기한은 원래 자료에 없어. 지워줘.»

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관리자 with GPTPART 4 · 검증과 효과

STEP 7 결과 · 틀린 문장 네 곳을 고칩니다

틀린 내용바로잡은 내용근거
회의 진행 65 → 29시간참여 누적 65 → 29시간
진행 840 → 395분
회의 목록·운영 조건
36시간을 모두 회복추가 준비 5시간 차감 → 31시간운영 조건 5·6항
오전 취합 최 대리·10/09 확정승인·담당·기한 미정M01 4항
공유 문서 읽기 0분8명 × 10분 = 80분운영 조건 5항
실습 자료 받기틀린결과연습_가상.txt
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관리자 with GPTPART 4 · 검증과 효과

고친 결과를 파일 세 개로 마무리합니다

STEP 8 · 직접 시연
고친 걸 회의설계_Work_가상.xlsx, 결정기록_Work_가상.docx에 반영해줘.
시간비교_Work_가상.xlsx도 만들어줘. ‘시간 비교표’ A4:E10에 준비 시간을 넣고 E10에 합쳐줘. B13·B14는 전후 진행 합, B17·B18은 전후 참여 분, B20은 추가 준비 분, B22는 순회복 시간으로 해줘. ‘시험 운영 기록’ A3:J15는 빈칸으로 둬.
모두 교육용 가상 자료라고 적어줘. 분과 인원을 바꾸면 합계도 따라 바뀌게 해줘.
결과 확인 · 엑셀 2개·워드 1개 / 교육용 가상 자료 표시

다시 부탁하기 · «합계가 숫자로만 적혀 있어. 입력을 바꾸면 따라 바뀌게 해줘.»

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관리자 with GPTPART 4 · 검증과 효과

STEP 8 결과 · 파일 이름과 핵심 칸을 확인

Work에서 만든 파일열어서 볼 곳
회의설계_Work_가상.xlsx‘회의 설계표’ G10 395 / I10 1,740
‘30분 안건표’ B3:B7 합 30
결정기록_Work_가상.docx확인표 초안 확정 / 오전 취합 미결
시간비교_Work_가상.xlsx‘시간 비교표’ E10 300 / B22 31
‘시험 운영 기록’은 빈 기록칸
결과 예시 · 제공된 완성 예시와 비교합니다.
파일이 안 나오면 같은 표를 받아 엑셀·워드로 옮깁니다.
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관리자 with GPTPART 4 · 검증과 효과

숫자 재계산 · 30분을 35분으로 바꿔 봅니다

시험 순서진행 합참여 누적
D5를 30분으로 둘 때395분1,740분
D5를 35분으로 바꾸면415분1,860분
D5를 다시 30분으로395분으로 복귀1,740분으로 복귀
예시 · ‘회의 설계표’ 시트 D5 → G10·I10 확인
4회 × 5분 = 진행 20분 증가 / × 6명 = 참여 120분 증가

별도 시간 비교표가 함께 바뀐다고 가정하지 않습니다. 설계 확정 때 두 파일을 맞춥니다.

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관리자 with GPTPART 4 · 검증과 효과

추가 준비 300분은 이렇게 계산합니다

회의횟수 × 인원 × 늘어난 1인 분추가 참여 분
주간 운영4 × 6 × 5120
출고 조정8 × 4 × 264
정산 점검4 × 3 × 224
월간 공유1 × 8 × 1080
개선 논의3 × 4 × 112
예시 · 120 + 64 + 24 + 80 + 12 = 300분 = 5시간
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관리자 with GPTPART 4 · 검증과 효과

회복한 시간은 준비를 빼고 남긴 값입니다

기존 참여65시간변경 회의 참여29시간변경 + 추가 준비34시간
예시 · 65 − 29 − 5 = 31시간
31시간 × 30,000원 = 월 930,000원 상당의 내부 시간 가치

가정에 따른 시간 가치이며 현금 지출 감소가 아닙니다. 출고 준비·정산 확인에 활용합니다.

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관리자 with GPTPART 4 · 검증과 효과

절반 목표는 진행 시간으로 판단합니다

기존 진행840분절반 목표선420분변경 진행395분
예시 · 395분 ≤ 420분 → 진행 시간 절반 목표 충족
감소율 약 53.0% / 참여 시간 순회복 31시간과 구분
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관리자 with GPT
PART 5

짧아졌는가,
일도 잘 끝났는가

시험 운영 기록과 세 결과물을 함께 확인합니다.

시험 운영 → 교차 점검 → 직접 실습
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관리자 with GPTPART 5 · 운영과 실습

2주 시험 운영 · 빈칸에 실제 시간을 적습니다

가상 시험 기간2026-11-09 ~ 2026-11-20
기록할 시간시작·끝·참석 인원·늘어난 준비와 질문
함께 볼 일보류·재논의·정산 마감·출고 확인
비교할 범위같은 4주 기준으로 맞춘 뒤 판단
마감 지연·출고 확인 누락·안전 우려가 생기면 해당 회의 시간이나 방식을 조정합니다.

시간비교표_가상.xlsx → ‘시험 운영 기록’ 시트 A3:J15

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관리자 with GPTPART 5 · 운영과 실습

공유본은 실제로 열어 보고 보냅니다

해야 할 일확인할 내용
워드·한글·PDF결정기록_Work_가상.docx를 열기
한글에서 HWP로 따로 저장 / 공유본은 PDF로
회사 메일·사내 메신저허용된 공유본을 내게 보내 휴대폰에서 열기
표 잘림·미결 표시·글자 크기 확인
자료를 받는 것과 쓸 수 있는 문서가 되는 것은 다릅니다.
보낸 파일도 다시 열어 확인하세요.
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관리자 with GPTPART 5 · 운영과 실습

최종 점검 · 세 파일 사이에 다른 말이 없나요

맞춰 볼 것통과 기준
설계표 ↔ 비교표진행 395분 / 참여 1,740분 일치
안건표 ↔ 결정 기록마지막 5분 확인 / 확정과 미결 구분
회의록 ↔ 결정 기록박 주임·10/08 초안 작성 / 오전 취합 미결
운영 조건 ↔ 전체월요일 10시·현장 확인·추가 준비 300분 유지
한 파일만 고쳤다면 나머지 두 파일에도 같은 사실이 남았는지 다시 봅니다.
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관리자 with GPTPART 5 · 운영과 실습

여러분 차례 · 입력 세 개부터 다시 시작

먼저그다음마지막
목록·회의록·조건만 첨부목적 분리 → 설계 → 기록오류 수정 → 파일 3개 열기
완성 예시는 나중에 열기8단계 순서로 이어가기한 칸 바꾸고 되돌리기

완성 예시를 처음부터 첨부하지 않고, 만든 뒤 비교해 봅니다.

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관리자 with GPTPART 5 · 운영과 실습

내 결과는 이 네 줄로 확인합니다

확인 항목맞아야 할 결과
입력회의 20건 / 회의록 M01·M03·M20
설계진행 840 → 395분 / 안건표 30분
효과참여 3,900 → 1,740분 / 추가 300분 / 순회복 31시간
결정확인표 초안 승인 / 오전 취합 미결
문장이 달라도 숫자·근거·미결 상태는 같아야 합니다.
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관리자 with GPTPART 5 · 운영과 실습

실제 적용은 회의 하나부터 합의합니다

팀장에게 확인할 것함께 정할 질문
진행 방식어떤 현황을 미리 읽고 어떤 결정을 함께 할까
마지막 5분무엇을 읽으면 서로 같은 이해로 끝날까
시험 후 조정준비가 늘거나 마감에 문제가 생기면 무엇을 바꿀까
새 운영안은 승인 후 시험합니다.
미정인 담당·기한·다시 볼 날은 당사자끼리 정합니다.
관리자 with GPT · 팀 회의 시간 절반으로
관리자 with GPTPART 5 · 운영과 실습

공유는 먼저,
결정은 함께,
시간은 다시 확인.

오늘 바로 · 회의 하나의 목적과 마지막 5분부터 바꿔 보세요
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